O PERSONAL TRAINER PARA VOCÊ SE EXERCITAR ONDE E QUANDO QUISER

ECONOMIZE TEMPO.
TREINE COM PRAZER.
CONTROLE OS RESULTADOS.

VEJA MAIS DETALHES DO SERVIÇO:

Personal Trainer com Liberdade para Treinar é Digital Trainer

Assista ao vídeo e saiba por quê:

Quem precisa da orientação de um Personal Trainer?

  • QUEM QUER INICIAR OU RECOMEÇAR OS EXERCÍCIOS COM UM PLANEJAMENTO DE AÇÕES PASSO A PASSO, ADEQUADAS ÀS SUAS NECESSIDADES.
  • QUEM QUER ACELERAR A EVOLUÇÃO DOS SEUS OBJETIVOS, APLICANDO ESTRATÉGIAS AVANÇADAS PARA MELHORAR A PERFORMANCE DO SEU TREINO ATUAL.

O que você ganha com um Personal Trainer te ajudando?

SEGURANÇA NOS EXERCÍCIOS

Saiba o que e como fazer cada atividade e tenha certeza de estar tudo certo.

EFICIÊNCIA NOS RESULTADOS

Conte com os melhores métodos para cada objetivo e momento.

QUALIDADE NO ATENDIMENTO

Não fique abandonado(a) sem orientação e tire todas suas dúvidas.

Quais as vantagens de escolher o Digital Trainer como seu Personal Trainer?

ECONOMIA DE TEMPO

Treine quando quiser, sem horário marcado, sem trânsito, sem disputa de equipamento nem lugar lotado.

TREINO COM PRAZER

 Pratique o que mais gosta, no ambiente preferido, seja com a família em casa ou com a energia do treino ao ar livre.

CONTROLE DO DESEMPENHO

Dê feedback dos treinos, alimentação e repouso para identificar os pontos fracos de forma rápida e simples.

O que o Digital Trainer pode te auxiliar a conseguir?

DIMINUIR A GORDURA CORPORAL

MELHORAR CONDICIONAMENTO GERAL

MAIS SAÚDE E BEM-ESTAR

AUMENTAR MASSA MUSCULAR

Tudo isso sem ter que se preocupar em estudar o que deve ser feito, nem investir nenhum centavo a mais do que você já investe em alimentação e academia. Apenas utilizando os seus recursos de forma mais estratégica.

Como o Digital Trainer entrega todos estes benefícios?

Veja os pilares do nosso modelo de atendimento que é pioneiro no mundo:

Exercícios Personalizados ao seu Estilo de Vida

A atividade que você gosta, no seu ambiente preferido.
Não se afiniza com academia? Não precisa gastar com ela.

Programa de Treinamento Versátil

Exercícios com o que você tiver disponível, no momento mais adequado.
Não precisa de equipamentos. Dominar o seu corpo já é um desafio.

Treinos Curtos e Dinâmicos

No tempo que você tiver livre, com a intensidade que você precisa.
Abandone os treinos longos, monótonos e sempre iguais.

Orientação Profissional para Evoluir

Uma equipe de Especialistas te auxiliando em cada detalhe.
O suporte técnico essencial, através de um plataforma prática e moderna.

Conheça todas as Ferramentas que você Precisa para Conquistar seus Objetivos

Planejamento e Organização do Treinamento

Aprendizado Didático da Execução dos Exercícios

Percepção de Esforço, Desempenho Nutricional e Repouso

Orientações Pontuais por Chat Interno

Análise da Evolução e Comportamento Mensal

Planejamento e Organização do Treinamento

Planejamento e Organização do Treinamento

Visualize o projeto elaborado especialmente aos seus objetivos e concentre-se apenas na execução.
  • Disponibilizamos uma área onde você acompanha os métodos, volume e intensidade que estão planejados para cada etapa de treinamento. Assim fica mais fácil organizar sua rotina e entender o processo correto de um programa de exercícios.
  • Faça parte junto com seu professor do planejamento das capacidades físicas e habilidades motoras que gostaria de aprimorar para sua prática esportiva ou atividades diárias.

Vídeos Didáticos de Execução dos Exercícios

Assista quantas vezes quiser todos os detalhes e orientações para realizar os movimentos corretamente.
  • Veja desde a posição inicial até os ângulos de execução de cada exercício e grupos musculares que estão sendo exercitados para não ficar com nenhuma dúvida a respeito.
  • Uma ótima combinação de vídeo e áudio, com as cenas e narrativas de cada fase dos movimentos. Se preferir, também pode ver imagens e textos das mesmas orientações detalhadas para ir direto ao ponto da dúvida.
Vídeos Didáticos de Execução dos Exercícios
Controles de Desempenho e Percepção de Esforço

Controles de Desempenho e Percepção de Esforço

Registre na plataforma as variáveis que influenciam nos resultados para facilitar sua evolução.
  • Classifique seu empenho em cada treinamento, a qualidade da alimentação, sono e hidratação para poder organizá-los e controlá-los melhor diariamente.
  • Avalie sua percepção de esforço em cada exercício para que o seu personal trainer possa ajustar a intensidade do treinamento de acordo com as suas necessidades e prioridades.

Orientações Pontuais por Chat Interno

Consulte diretamente o seu professor para esclarecer todas suas dúvidas ao longo do dia.
  • Entenda completamente o seu programa de exercícios, através de uma área de bate-papo profissional.
  • Esclareça tudo que gostaria de saber sobre o treinamento ou assuntos relacionados. Seu personal trainer responderá a solicitação o mais breve possível.
Orientações Pontuais por Chat Interno
Análise dos Resultados e Comportamento

Análise da Evolução e Comportamento

Acompanhe sua performance com um método único de gráficos e relatórios mensais.
  • Identifique onde estão os maiores erros, qual o seu ponto forte e oportunidades de melhoria, através de gráficos objetivos, gerados conforme seus registros diários.
  • Acompanhe seu desempenho nos exercícios, através de gráficos de regularidade e empenho nos treinos e um parecer técnico por escrito, do seu personal trainer, mensalmente.

Garantia de 100% de Satisfação em 30 dias:

Alguma academia ou profissional devolve seu dinheiro após ter efetuado o serviço?
Se por algum motivo você achar que o Digital Trainer não é pra você, a ZartFit devolve:

O Serviço que Alia a Performance de uma Plataforma Moderna à Sensibilidade de Especialistas em Ensinar Pessoas com Necessidades e Interesses Únicos

Perguntas Frequentes

Não. Não é um método fechado, que todo mundo faz igual. É um serviço personalizado, trabalha com dezenas de métodos aprovados pela ciência e emprega os mais adequados para cada pessoa e momento.

Não. Não é um aplicativo de treinos automáticos e genéricos. É um serviço de orientação. Cada praticante tem necessidades diferentes e deve ser atendido de forma única. A plataforma serve de intermédio da comunicação professor/aluno. Os treinos são elaborados especificamente para cada pessoa.

Depende da sua atividade e ambiente preferidos, tempo e acessórios disponíveis, condições físicas e histórico de saúde. Pode ser corrida, caminhada, musculação, alongamentos, treinamento funcional, suspenso, mat pilates ou tudo junto. Você escolhe. A gente ensina.

Tudo estará disponível dentro da nossa plataforma de ensino, desenvolvida especialmente para intermediar a comunicação entre professor e aluno de forma didática e prática. Seu acesso será através de um login particular, em qualquer smartphone, tablet, notebook ou desktop.

A primeira etapa do serviço é o preenchimento da Anamnese – um questionário sobre seus objetivos, preferências, histórico de saúde e exercícios e outras informações necessárias para a elaboração do seu programa de treinamento (já dentro da plataforma).

Após o preenchimento da Anamnese (questionário de saúde), a coordenação da equipe recebe a notificação de aluno novo, faz a análise de perfil e encaminha para o professor responsável, conforme as necessidades de cada um.

Sim. Cada aluno possui um professor responsável pelo planejamento do programa, envio de relatórios técnicos mensais, ajustes constantes nos treinos e atendimento no chat, para facilitar a troca de informações e percepções. Caso o responsável não esteja no seu horário de trabalho, você pode solicitar a ajuda de qualquer professor presente no chat ou deixar mensagem offline.

Sim. Você treina onde preferir. Nosso conceito de atendimento é baseado na liberdade do praticante de se exercitar onde e quando quiser. Você visualizará as orientações do seu personal trainer através do smartphone.

Se tiver acesso à internet SIM. O planejamento do seu treino e orientações vão sempre junto com você, em qualquer lugar do mundo. Se você viaja bastante a trabalho, por exemplo, tem a vantagem de não ter suas orientações presas apenas na academia da cidade que reside. Estamos trabalhando para implementar, assim que possível, acesso offline às orientações também.

Ambos. O treinamento é elaborado justamente conforme as necessidades e objetivos de cada pessoa, de forma a atenuar os pontos fracos e aprimorar ainda mais os pontos fortes.

Na maioria dos casos, SIM. São pouquíssimas as condições de saúde que impedem totalmente a prática de exercícios. Sempre há alternativas para driblar as limitações e se manter ativo fisicamente. Uma rotina regular de exercícios é capaz de auxiliar na melhoria de diversas patologias, desde que você esteja liberado(a) pelo médico para a realização de esforço físico. Analisamos caso a caso e, quando não há possibilidade de atendimento, fazemos o estorno do pagamento.

A idade, em termos de treinamento, é muito relativa. As variáveis mais importantes são o nível de desenvolvimento da criança ou adolescente, objetivos, histórico de saúde e esportivo. Fazemos uma análise de perfil caso a caso e, se o nosso modelo de serviço atende às necessidades da criança/adolescente + os responsáveis autorizam, SIM, é possível.

Depende do resultado que você quer, do cumprimento das atividades propostas, dos seus cuidados com todos os hábitos diários (alimentação, sono e hidratação) e da resposta do seu organismo a cada estímulo. Em algumas semanas já se percebe algumas modificações físicas e emocionais. Porém resultados mais significativos sempre serão ao longo de alguns meses.

Sim. A plataforma foi elaborada para proporcionar uma navegação simples, intuitiva e prática. Todas as ações necessitam de poucos cliques, além de possuirmos um vídeo tutorial interno de manuseio. Qualquer dúvida também pode ser esclarecida com a sua Gerente de Sucesso do Aluno.

Cada plano possui duração e valores diferenciados. Consulte aqui nessa página. Se o investimento for efetuado através de cartão de crédito e a operação for aprovada pela administradora do cartão, o acesso é imediato. Se for mediante boleto bancário, geralmente 1 dia útil após a aprovação do banco você recebe o e-mail de confirmação com os dados de acesso.

O treinamento é montado conforme o seu tempo livre. Se forem 15 minutos livres, assim será. Não são necessárias horas de exercícios para se obter resultados. Com poucos minutos diários bem planejados você se surpreenderá com as melhorias físicas e emocionais.

Obrigatoriamente, nada. Nosso conceito de atendimento é organizar um treinamento da atividade que você gosta, no seu ambiente preferido, com os recursos que tiver disponíveis. Apenas utilizamos eles de forma mais estratégica.

Porque nosso propósito é tornar o treinamento físico personalizado acessível à mais pessoas. Nós sabemos que, infelizmente, os valores de mercado em torno de R$1.000 reais mensais para se treinar todos os dias com um personal trainer presencial não são viáveis à maior parte da população. Porém, todos merecem atingir seus objetivos e receber um atendimento de qualidade.

O Digital Trainer tem tudo que você precisa combinando um atendimento especializado à uma plataforma moderna de serviços

Qualquer dúvida entre em contato conosco preenchendo o formulário abaixo:

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