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Publicações do dia: 20 de agosto de 2015

Controle Diário de Desempenho Físico

[Artigo+Planilha] Controle Diário de Desempenho Físico

Artigos, Aumentar Performance, Categoria Vinicius, Condicionamento Físico, Emagrecimento, Logística, Manter a Regularidade, Nutrição, Planilhas, Volume e Definição MuscularPor Vinicius Zart20 de agosto de 2015Comentar

Controle o seu treinamento, alimentação, hidratação e sono diários com essa Planilha para identificar oportunidades de melhoria nesses aspectos que influenciam nos resultados!

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